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Charla informativa bajo el título “Prevención y control del estrés”

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Charla informativa bajo el título “Prevención y control del estrés”

Organizada por la Asociación Bebés Estrella

La Asociación Bebés Estrella ha organizado para este viernes una nueva charla informativa bajo el título de “Prevención y control del estrés”, a cargo de algunas de las profesionales, en Psicología, de la Asociación Lassus.

La cita será a las 18.00 horas, como en actividades anteriores que se han ofertado sobre temas de actualidad que pueden ser objeto de interés de las madres asistentes, en el Centro de Día de la Avenida de la Constitución.

Enfermedad o felicidad
En otro orden de cosas, la Asociación Biojara propone para este viernes, a partir de las, 20.00 horas, en el Casino Cultural, de manera gratuita y hasta completar aforo, una charla bajo el título de “Enfermedad o felicidad”

Con el fin de responder a esta duda estará presente el doctor, Pedro Castejón, quien advertirá que “el conocimiento de uno mismo nos ahorra mucho sufrimiento y nos posibilidad prevenir o curar, más fácilmente la enfermedad”.

En la víspera, el propio profesional indicaba, como consejos o pautas a seguir para evitar caer en la infelicidad y en el posterior estrés o ansiedad, que “gran parte del día perdemos mucho tiempo en preocupaciones sobre temas secundarios e intrascendentes. Se trata de simplificar al máximo la vida, equilibrar el tiempo, aprender a vivir con alegría y, cada mañana, al levantarnos, dar las gracias por lo que tenemos. Por nosotros mismos y si pensamos cómo se encuentran otras personas”.

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